Hand aufs Herz! Lässt Du Dich auch gerne und leicht ablenken? Ich wette, Du schmunzelst jetzt und nickst zumindest im Geiste. Wenn ich Dir sage, dass dieser Link zu einem der lustigsten und verrücktesten Katzenvideo (klick) > führt, würdest Du Dir dies wahrscheinlich kurz anschauen und dann wieder zu diesem Artikel zurückkehren.

Oder auch nicht!

Weil Du diesen Artikel schnell vergessen hast!

Aber DAS wird dieses Mal nicht passieren! Du bist ja wieder zurück

Ablenkungen richten nämlich unbewusst großen Schaden an, wenn wir uns auf sie einlassen und sie zulassen. Sie beeinflussen uns sogar noch lange Zeit nachdem wir zu unserer ursprünglichen Aufgabe wieder zurück gekehrt sind.

Das kann verschiedene Resultate haben:

• Wir bewerten jede Unterbrechung in unserem Arbeitsablauf als einen Qualitätsverlust im Endprodukt.
• Wir ärgern uns über unsere scheinbare Unfähigkeit, Ablenkungen zu vermeiden, und sehen dies letztendlich als persönliche Schwäche.
• Wir betrachten Ablenkungen auch als eine Art Zielverfehlung am Weg unserer Entwicklung und nicht als einen Umweg.
  

Willkommen und schön, dass Du wieder meinen Blog-Artikel liest!

In diesem Beitrag möchte ich Dir einige Strategien zeigen, wie Du gekonnt Ablenkungen meisterst.

Was kannst Du nun dagegen tun?

1. Nimm Deine Ängste an!

Wir alle lassen uns ablenken! Wir alle ärgern uns, wenn ein produktiver Moment unterbrochen wird. Und wir alle sind genervt, wenn Ereignisse nicht wie geplant verlaufen.

Wenn Du zulässt, dass Du Dich bei Ablenkungen ärgerst, wird das Deine Produktivität lähmen. Dieser Ärger fördert auch den Unmut gegen diejenigen, die die Ablenkungen verursacht haben.

TIPP: Erkenne an, dass Du manchmal abgelenkt sein wirst, und sehe diese Ablenkungen mit Gelassenheit, sodass großer Ärger nicht aufkeimen kann. Sehe es als Gelegenheit, den Workflow zu verbessern.

Du kannst sie nicht immer verhindern, aber Du kannst verhindern, dass sie Deinen Tag beherrschen. Du bestimmst über Deine Zeit!

2. Mit System an Unterbrechungen

Ein wirksames System gegen Unterbrechungen ist ein Schlüssel für einen produktiven Arbeitsstil. Unterbrechungen zu systematisieren, mag zwar unmöglich erscheinen, aber das muss nicht auch für Dich gelten!

Hier findest Du eine einfache Möglichkeit, wie Du mit System beginnen kannst:

TIPP:

1. Zeichne zu Beginn jeder Arbeitseinheit ein paar Quadrate auf ein kleines Stück Papier. Diese stehen für mögliche Ablenkungen, die mit ziemlicher Sicherheit auftauchen werden.
2. Wenn Du auf eine Ablenkung stößt und diese erfolgreich abwehrst, setze ein Häkchen in ein Kästchen.
3. Nach einer Weile gelingt es Dir, dies in Deinem Kopf zu tun. So wirst Du merken, dass die Ablenkungen immer weniger werden.

Klingt einfach, oder? Eine erwartete Ablenkung hat keine Macht über Deinen Tag und so hast Du weiter noch die Kontrolle.

3. Delegieren und terminieren

Wenn Dich ein Kollege unterbricht und Deine volle Aufmerksamkeit erfordert – selbst, wenn es nur ein kurzer Impuls zum Kaffeeplausch ist, – solltest Du dieses Gespräch abblocken und terminieren. Die schlichteste aber auch uncharmanteste Art, dies zu tun, ist sicher: „Ich habe jetzt keine Zeit. Stör mich nicht!“ zu sagen.

Die elegantere Variante ist ein bisschen stragegischer.

TIPP: Nimm Dir einen kurzen Moment Zeit, um zu verstehen, was diese Person von Dir will. Stirbt jemand? Brennt es? Oder hast Du einen Termin vergessen? Ist es diese Ablenkung wert?

Wenn sich herausstellt, dass es sich NICHT um einen Notfall handelt, terminiere das Gespräch und delegiere den Großteil der Detailarbeit an jemanden, der über die nötigen Ressourcen verfügt.

4. Sage der Prokrastination den Kampf an

Man kann mit Sicherheit sagen, dass die meisten von uns weit mehr Ablenkungen zulassen, als sie sollten!

Und warum?

Weil wir chronische AufschieberInnen sind und Ablenkungen uns eine Möglichkeit bieten, zu trödeln, ohne übermäßig faul zu wirken.

TIPP: Der einfachste Weg, der Prokrastination entgegenzuwirken, besteht darin, die Dringlichkeit mit verkürzten Zeitfristen zu verbinden.

Wenn Du normalerweise 3 Stunden brauchst, um etwas zu erledigen, gehst Du noch vorher auf die Toilette, holst Dir ein Glas Wasser, stellst einen Timer auf 90 Minuten und stürzt Dich in Deine Arbeit!

Klappt es immer? Nein, aber wenn es klappt, macht es richtig Spaß!

5. Teile Deinen Tag in einzelne Zwischenziele

Ablenkungen sind am gefährlichsten für Menschen, die ohne kurzfristige Ziele arbeiten.

TIPP: Du kannst Dich so aus der „Gefahrenzone“ bringen, indem Du dir über den Tag verteilt kleine Zwischenziele setzt. Wahrscheinlich brauchst Du das nur für Aufgaben zu tun, die Du wirklich nicht erledigen willst.

Ein Beispiel:

• Sende eine unangenehme E-Mail bis 9 Uhr
• Erledige die Agenda einer Besprechung bis 12 Uhr
• Sage bis 14 Uhr etwas Nettes zu Deinem nervigen Chef/Kollegen
  

Der Vorteil davon besteht darin, dass Du jetzt zeitlich festgelegte Ziele hast. So kannst Du ganz leicht den Ablenkungen entkommen.

Das Telefongespräch um 8:45 Uhr, das vielleicht eine Stunde gedauert hätte? Wird durch die E-Mail-Deadline gestoppt!

Der kurze Blick in die sozialen Medien um 11 Uhr? Wird durch die Agenda des Meetings ausgehebelt!

Du möchtest gerne indivielle Lösungen in Deinem Setting? Dann lass uns im Status-Check gemeinsam draufschauen.

STATUS CHECK: I´M IMPRESSIVE

Mit einem Analysebogen und anschließendem Zoom-Call finden wir Deine größten Wachstumshebel:

• wie Du Deine nächsten Schritte setzt und wie Du Deine Ziele erreichst
• danach kennst Du die Bereiche, wo Du starkes Entwicklungspotential hast und
• bekommst erste Umsetzungsstrategien.

6. Begrenze Deine äußeren Einflüsse

Je mehr Du die Möglichkeit äußerer Ablenkungen einschränkst, desto weniger werden sie Dir in die Quere kommen.

Ja, dafür braucht es einen gewissen Grad an Charakterstärke, um die sozialen Medien und Dein stets griffbereites Smartphone zu ignorieren. Und es erfordert Vertrauen in die Menschen, mit denen Du täglich zusammen arbeitest, um Dich vom daily business immer wieder freispielen zu können. So kannst Du in Ruhe im Hintergrund an Businessplänen zu feilen.

Und ja, es ist oft sehr schwer, die Kontrolle abzugeben, weil wir oft das Gefühl haben, etwas zu verpassen und nicht mehr wichtig genug zu sein, wenn wir uns mal etwas zurücknehmen.

TIPP: Tu es! Deine TOP-Ergebnisse werden Dir beweisen, dass es diese Mühe wert war.

7. Bündle Aufgaben

Wenn Du das Beantworten von E-Mails bündelst und Zeitfenster für Telefonanrufe einplanst, mag dies zwar wie eine langweilige Geschäftsmethode erscheinen, aber es ist eine äußerst effektive Methode, um Ablenkungen zu vermeiden.

Dieses Bündeln von Aufgaben ist sogar noch effektiver, wenn es darum geht, den Kollateralschaden zu minimieren, wenn Du ohne festen Zeitrahmen durch die sozialen Netzwerke surfst.

TIPP: Als Erstes erstellst Du eine Liste mit Deinen Tagesaufgaben. Plane für jede Tätigkeit ein eigenes Zeitfenster und lass am Ende ein wenig Spielraum. Belege also 80 Prozent Deiner Zeit und lasse 20 Prozent für Unvorhergesehenes.

Dies gewährleistet eine gute Kommunikation im Unternehmen und sozialen Netzwerken. 

8. Teile anderen Deinen Zeitplan mit

Wenn es darum geht, Ablenkungen durch Menschen zu vermeiden, ist Kommunikation der Schlüssel.

Du musst ein Projekt abschließen? Informiere Kollegen, dass Du bis zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht erreichbar bist.

Du versuchst, ein Projekt zu beenden, während die Kinder im Haus sind? Teil ihnen mit, dass sie lebenslang Handyverbot bekommen, wenn sie Dich stören, es sei denn, jemand stirbt oder das Haus brennt ab. Wirkt!

Allerdings: Wenn Du Dir nicht die Mühe gemacht hast, einen konkreten Zeitplan für Dich festzulegen, wird es Dir auch nicht helfen, ihn mit jemandem zu teilen.

9. Komm auf den Punkt

Wenn Dich jemand stört, fordere unverzüglich das eigentlichen Kernthema. Dein „Auf-den-Punkt-kommen“-Stil könnte zwar bei manchen Leuten nicht gut ankommen, die gerne lange Einleitungsgeschichten erzählen, bevor sie zum eigentlichen Punkt kommen.

TIPP: Entschuldige Dich für eventuelle Unhöflichkeiten und frage unverzüglich nach dem Hauptpunkt.

Sobald Du das Kernthema kennst, kannst Du nach weiteren Informationen fragen, kluge Entscheidung treffen oder mit Punkt 3 fortfahren: Delegieren und Terminieren, ehe Du Dich wieder an die Arbeit machst.

Du wolltest doch jetzt wieder an die Arbeit gehen, oder etwa nicht?

10. Mein bester Tipp

Wenn Du einen besonderen Tipp oder Trick gefunden hast, der Dir hilft, Ablenkungen zu vermeiden, würde ich mich freuen, wenn Du ihn mir mitteilst! Schreib mir doch eine eMail! Ich würde mich freuen zu lesen, ob Dir diese Tipps geholfen haben.

PS: Der Artikel hat Dir gefallen? Teile den Artikel mit anderen Menschen und melde Dich unbedingt für den „I´m impressive“-Letter an, damit Du auch in Zukunft keinen Artikel versäumst.

STATUS CHECK: I´M IMPRESSIVE

Mit einem Analysebogen und anschließendem Zoom-Call finden wir Deine größten Wachstumshebel:

• wie Du Deine nächsten Schritte setzt und wie Du Deine Ziele erreichst
• danach kennst Du die Bereiche, wo Du starkes Entwicklungspotential hast und
• bekommst erste Umsetzungsstrategien.

Beim nächsten Punkt möchte ich ehrlich und direkt zu Dir sein und gleich zu Nummer zwei übergehen.

Strategie #2: Hör endlich auf, nur zu träumen

Einige stecken im La-La-Land fest! Auch wenn Du Dir dies vielleicht selbst nicht eingestehen willst, muss ich Dir das leider sagen. Es wird Zeit, dass Du aufwachst und nicht nur vor Dich hinträumst.

Es gibt nämlich zwei Arten von Menschen:

Träumer und Macher

Beeindruckende  Menschen gehören immer zur zweiten Kategorie. Zu welcher Kategorie zählst Du? Bist Du ein Träumer oder bist Du ein Macher?

Das ist eine sehr entscheidende Frage, und ich bin sicher, dass ich einige Träumer hier dabei habe.

Es gibt bestimmte Typen von Menschen, die nur im Kopf bleiben. Sie träumen, sie fantasieren, sie denken darüber nach. Sie kreieren ganze Geschichten in ihrem Kopf oder designen ein wunderschönes Visionsboard, aber sie setzen es niemals in die Tat um. All ihre Träume bleiben nur Träume.

Sie werden nie Wirklichkeit, weil diese Menschen in der Traumphase stecken bleiben und nie zur Tat schreiten. Und erinnere Dich daran, was ich in Punkt eins gesagt habe: Nachdem Du die Status-Quo-Analyse abgeschlossen hast, musst Du ins Handeln kommen. Denn wozu sonst hast Du eine umfangreiche IST-Analyse Deiner Situation gemacht?

Du weißt vielleicht, dass ich auch an das Gesetz der Anziehung glaube – Gleiches zieht Gleiches an. Es gibt allerdings genug Kritiker, die meinen, dieses Gesetz sei nur etwas für Träumer. Klar, wenn Du nur träumst, visualisierst, affirmierst und all diese Dinge machst, wird nichts passieren.

Was aber dieses Gesetz extrem mächtig macht, ist, wenn Du Deinen Traum mit dem TUN vereinst. Du kombinierst also Deine Träume, Visualisierungen, Affirmationen mit dem Handeln. Und zusammen werden diese beiden zu einer so kraftvollen Kombination, dass am Ende wahre Wunder geschehen.

Ja, Du kannst Deinen Jahresplan nicht verwirklichen, wenn Du nur ein Träumer bist. Du musst zum Macher werden!

Und wenn Du nun denkst: „Hmmm, ich glaube, ich gehöre zur Kategorie der Träumer. Ufff, was kann ich nun dagegen tun?“

Ganz einfach!

Die Sache ist die: Du kannst eine Menge dagegen TUN! Du kannst aktiv werden und das ist gar nicht so schwierig. Es liegt oftmals nur an Deiner Einstellung, dass Du dagegen nichts unternimmst. Nur Dein Kopf ist es, der Dich nicht ins Tun kommen und Dich den ersten kleinen Schritt setzen lässt. Eine Art Blockade.

Überleg mal:

• Warum kommst Du nicht ins Handeln?
• Was steckt dahinter?
• Ist es eine Form der Angst?
• Überforderst Du Dich?
• Hält Dich Dein Perfektionismus zurück?
• Hast Du keinen Plan?
• Kannst Du Deinen Fokus nicht halten?
• Hast Du keine geeignete Strategie?
• Oder willst Du einfach nicht aus Deiner Komfortzone herauskommen?

Was ich damit sagen will, ist, als Träumer musst Du nicht für immer in diesem Modus verharren. Du kannst Dich selbst ganz einfach herausholen, aber Du musst auch wirklich dafür etwas tun. Wenn es Dir schwer fällt, aktiv zu werden, dann muss das Handeln zu einem neuen Mantra von Dir werden. Oder Du lässt Dich von mir begleiten – als Dein persönlicher Coach, Mentorin, Accountability-Buddy.

Allerdings musst Du Dir dessen zuerst wirklich bewusst werden!

Strategie #3: Entwickle Dich stets weiter

Kommen wir nun zu Nummer drei und in einem meiner vorherigen Blogartikel habe ich Dir über meine eigene Veränderung erzählt und dass Weiterentwicklung niemals aufhört.

Bildung ist extrem wichtig und wir dürfen hierbei niemals faul werden, selbst nachdem wir unsere Ziele erreicht haben.

Ich fokussiere mich an dieser Stelle sowohl auf die geistige als auch die körperliche Verfassung. Denn wenn Du Dir hochkarätige Persönlichkeiten ansiehst, wenn Du erfolgreiche Menschen hernimmst, dann achten die alle sehr wohl auf diese beiden Faktoren und nur wenige sind in diesen Bereichen nachlässig. Also solltest Du das auch nicht sein!

Wenn Du auf einem bestimmten Niveau sein willst, musst Du auch auf diesem Niveau handeln. Es muss zu einer Routine in Deinem Leben werden.

Du kannst nicht einfach Deine bisherigen schlechten Gewohnheiten und Deinen alten Lebensstil beibehalten, wenn Du das nächste Level anstrebst. Wenn Du eine neue Ebene erreichen willst, dann musst Du Deine alte Haut abstreifen und Dir eine neue wachsen lassen, natürlich eine beeindruckendere. Du kannst Dir das wie bei einer Schlange vorstellen.

Aber was ich damit sagen will, ist, dass es nie nur um eine körperliche und geistige Veränderung geht, es ist vielmehr eine Veränderung Deines ganzen Lebensstils.

Es gibt eine ganze Menge Dinge, die damit einhergehen. Bewegung, Ernährung, Deine Denkweise, Dein Umfeld, Ordnung, Stressmanagement, Fokus, kognitives Training und all jenes, um immer auf dem neuesten Stand zu sein. All dies sollte Teil Deines Lebens werden.

Es ist also nicht etwas, das Du einmal machst und danach wieder zur Seite schiebst, wenn Du Dein gewünschtes Ziel erreicht hast. Ein bekanntes Beispiel: Abnehmen. Wenn Du einmal abgenommen hast, kannst Du nicht einfach wieder zu Deinen alten und schlechten Essgewohnheiten zurückkehren, denn sonst wird Dein Gewicht in kürzester Zeit wieder oben sein.

Das Gleiche gilt für alle Maßnahmen, die Du für Deinen Erfolg ergriffen hast, wie Organisation, Planung, Umsetzung, Zeitmanagement, Ordnung, Gedankenhygiene, Bewegung, Schlafmanagement, Entspannungstechniken, Weiterbildung usw.

Es geht um einen neuen beeindruckenden Lebensstil, nicht nur um eine vorübergehende Veränderung.

Strategie #4: Wertschätze Deine Zeit

Beeindruckende Menschen wissen ihre Zeit zu schätzen und verschwenden sie nicht. 

Sie verscheinden ihre Zeit nicht mit Leuten, die ihre Zeit vergeuden oder mit sinnlosen/leeren Beziehungen.

Sie verschwenden keine Zeit mit Aufschieben, Sackgassen oder Projekten, von denen sie wissen, dass sie am Ende doch nicht funktionieren werden. 

Sie gehen sehr sorgsam mit ihrer Zeit um, denn für sie ist Zeit auch in gewisser Weise gleich Geld. Zeit ist etwas für sie, in das sie sinnvoll investieren wollen.

„Jedes Mal, wenn Du zu jemandem oder etwas ´JA´ sagst, sagst Du zu anderem ´NEIN´.“ Ich mag diese Sichtweise und es ist so wichtig, dass Du mal darüber nachdenkst.

Jedes Mal, wenn Du zum Beispiel „ja“ sagst, um jemanden zu treffen, den Du nicht wirklich magst, bedeutet das, dass Du „nein“ sagst – vielleicht zu Deiner Familie, mit der die zusätzliche Zeit besser investiert wäre, oder vielleicht Zeit, die Du besser für Dich selbst hättest nutzen können. Meist sagen wir „nein“ zu uns selbst…

Analysiere mal, wie und wo Du Deine Zeit verschwendest und sei dabei wirklich ehrlich zu Dir. Besonders in der schnelllebigen Zeit, in der wir leben, müssen wir besonders aufpassen, wie wir unsere Zeit einsetzen.

Hand aufs Herz! Wie viel Zeit verbringst Du denn täglich in den sozialen Medien? Die durchschnittliche Bildschirmzeit am Handy lag im Jahr 2020 bei über 4,5 Stunden pro Tag. Das ist ziemlich schockierend. 

Hast Du jeden Tag vier Stunden Quality Time mit Deinen Lieben?

Fang in Zukunft damit an, Dinge zu vergleichen. 

Investierst Du Zeit in Dinge, die Dich im Leben wirklich weiterbringen?
Investierst Du Zeit in Dinge, die Dich tatsächlich auf die nächste Stufe heben oder verschwendest Du nur Deine Zeit? 

Ich weiß auch nicht, mit welchen Menschen Du Dich umgibst. Hält Dich Dein Umfeld zurück und versucht, dass Du auf ihrem Niveau bleibst bzw. hält Dich sogar noch zurück oder lässt Dich einfach nicht vorankommen?

Beeindruckende Persönlichkeiten haben die Einstellung, keine Zeit verschwenden zu wollen, sie wissen ganz genau, was sie möchten, und sie gehen fokussiert an ihr Ziel, um zu bekommen, was sie wollen. Und so bekommen sie es auch.

Wie ich auch bereits erwähnt habe, sie schieben nicht oft etwas auf. Sie sind sozusagen „Anpacker“.

Natürlich gibt es auch Menschen, die auf ihrem Weg bzw. auf einem bestimmten Zwischenlevel faul werden. Aber um Dein gewünschtes Niveau zu erreichen, darfst Du kein Prokrastinierer sein. Wenn Du aufschiebst, wirst Du nie, bis nur sehr schwer, Dein Ziel erreichen.

Prokrastinieren ist das Gegenteil von Handeln.

Und denk daran, was ich bereits über das Handeln gesagt habe.

Du solltest in Zukunft stets aktiv bleiben, egal ob Du ein Mann oder eine Frau bist, UnternehmerIn, SelbstständigeR, Führungskraft, AngestellteR, oder jemand bist, der ihre/seine Ziele erreichen will.

Keine erfolgreichen Personen haben aufgeschoben, um dorthin zu gelangen, wo sie heute sind. Alle von ihnen haben stets gehandelt. Sie alle hatten Ziele und ihre Mission fest im Blick. Gewiss, einige von ihnen haben vielleicht hie und da ein wenig Zeit liegen lassen, während sie Umwege gegangen sind. Aber letztendlich lernten alle aus ihren Umwegen, und alle wussten schließlich, wo sie Zeit investieren müssen, um die größte Rendite aus ihrer Zeit erzielen zu können.

Und das ist im Grunde das, was Du auf Deinen Weg mitnehmen sollst:

Wie kann ich meine Zeit sinnvoll einsetzen?

Es sollen natürlich Bereiche sein, die für Dich wichtig sind, wie etwa:

• Deine Gesundheit
• Deine Karriere
• Zeit mit geliebten Menschen (Partner, Familie, Freunde)
• Deine Finanzen
• Dein persönliches Wachstum
• Deine Spiritualität

Tue auch Dinge, die für Dich wichtig sind, um Deine Ziele zu erreichen, in Deinen Fortschritt zu investieren und so weiter.

Es geht also darum, dass Du für Dich definierst, wo Du nächstes Jahr sein willst, was Deine Ziele sind. Und sorge dafür, dass Du Dich nur darauf konzentrierst und nicht abschweifst. Sorge dafür, dass Du keine Zeit in Bereichen vergeudest, die Dich nicht weiterbringen, die Dich nur zurückhalten und Dich im alten Leben verharren lassen.

Strategie #5: Kümmere Dich nicht um Deine Verhinderer

Ich glaube nicht, dass es viele erfolgreiche Persönlichkeiten gibt, die sich wirklich darum kümmern, was Miesmacher über ihre Entscheidungen, Veränderungen und folglich ihren Lebensstil urteilen.

Natürlich könntest Du jetzt denken, “Kein Wunder! Die können es sich leisten, dass es ihnen egal sein kann. Sie haben ja bereits ein gewisses Level erreicht!”. Und bis zu einem gewissen Grad stimmt das vielleicht auch.

Aber auch hier gilt: Wenn Du Dein nächstes Level erreichen willst, musst Du gefeit vor Neinsagern sein. Neinsager projizieren nämlich ihre eigene Unfähigkeit, Ziele zu erreichen, auf Dich. Es sind ihre Grenzen – nicht Deine!

Du wirst immer wieder von diesen Menschen hören: „Oh, das kannst Du nicht tun. Du träumst zu groß“, weil sie so über sich selbst denken. So sehen sie ihre eigenen Ziele. Deshalb haben sie wahrscheinlich auch nicht viel erreicht in ihrem Leben. 

Denk mal darüber nach: Wie viele erfolgreiche Menschen hast Du schon gehört, die zu anderen abwertend gesagt haben: „Oh, Du spinnst ja, Du bist ja verrückt!“. Gerade, wenn diese bereits sehr viel in ihrem Leben erreicht haben, nicht wahr?

Nochmals: Wenn Leute Dir sagen: „Lass das! Du kannst das nicht tun! Tu das nicht! Was glaubst Du, wer Du bist? Du bist zu jung dafür! Du bist zu alt dafür! Du hast unmögliche Gedanken! Oder tu dies! Oder tu das.“

Ich verrate Dir jetzt eins: Das sind nur Störgeräusche! Und all diese Störgeräusche werden Dich von Anfang an bis in alle Ewigkeit begleiten. Du wirst also diesem “Lärm” nie entkommen.

Aber Du kannst eins tun! Du kannst ihn ausblenden, ignorieren und nicht auf ihn hören.

Auch hier ist Dein laserscharfer Fokus entscheidend. Konzentriere Dich einfach auf DICH und Deine Ziele.

Das ist eigentlich das Einzige, was Du tun kannst, und auch das Einzige, was Du tun solltest.

Sorge also dafür, dass Du Dich nicht ablenken lässt. Hör nicht auf all diese Störgeräusche. Dieser Lärm gehört nicht zu Deiner Zukunft! Somit blende ihn einfach aus und Du wirst bald merken, es ist einfacher als Du vielleicht jetzt noch denkst.

Strategie #6: Habe gesunde Gewohnheiten

Viele erfolgreiche Menschen, die ich getroffen habe, haben irgendeine Form von gesunder Routine oder gesunden Gewohnheiten.

Es gibt natürlich auch immer wieder Menschen, denen ein gesunder Lebensstil egal ist, die keinen Sport treiben und sich ungesund ernähren, aber die meisten erfolgreichen Menschen übernehmen durchaus Eigenverantwortung für ihren Körper und Geist, sowohl Männer als auch Frauen.

Wenn Du also jemand bist, der sich nicht gesund ernährt, der sich nicht körperlich betätigt, der nichts tut, was ihn geistig bereichert, und der obendrein auch nicht gut schläft, dann sind die Chancen eher gering, dass Du den gewünschten Erfolg haben wirst. Denn wenn Du auf einem bestimmten Level sein willst, musst Du Dich auch an dieses Level anpassen. Du musst FÜR Deinen Körper und Geist arbeiten und nicht DAGEGEN!

Wenn Du Erfolg haben willst, dann musst Du eine Routine für Dich entwickeln, die Dich optimal unterstützt, in Deinem besten mentalen und körperlichen Zustand zu kommen. Schlechte Gewohnheiten halten Dich nämlich zurück.

Wenn Du zum Beispiel nicht erholend schläfst, wenn Du Dich nicht gesund ernährst und Deinen Körper nicht mit den richtigen Nährstoffen versorgst oder wenn Du Dich nicht sportlich betätigst, so dass Du schlapp bist und Dich die ganze Zeit träge fühlst, woher willst Du dann die Energie, Kraft und den laserscharfen Fokus für Deine beruflichen Vorhaben nehmen?

Woher willst Du die notwendige Energie nehmen, wenn Du die Bedürfnisse Deines Körpers und dessen grundlegenden Funktionen einfach ignorierst?

Zuerst ist es wichtig, sich um Dich selbst zu kümmern, bevor Du etwas Großes im Leben erreichen kannst. Zolle primär Dir den Respekt! Nicht umsonst sind alle erfolgreichen UnternehmerInnen so besessen von gesunden Routinen, wie ihrer Morgenroutine, oder Abendroutine.

Warum ist genau das so ein wichtiger Faktor geworden?

Es spielt deswegen so eine wichtige Rolle im Leben dieser Menschen, weil diese Routinen eine wahre Magie schaffen. Wenn Du eine gute Basis hast, wirst Du unaufhaltbar und kannst Berge versetzen.

Strategie #7: Umgib Dich mit beeindruckenden Persönlichkeiten

Nummer sieben, und das ist der letzte Punkt für heute. Erfolgreiche Menschen umgeben sich mit anderen erfolgreichen Menschen, und das hat auch seinen Grund.

Bevor ich darauf eingehe, möchte ich Dir erst einmal eines sagen: Gerade, wenn Du noch nicht dieses Level erreicht hast, fühlst Du Dich vielleicht noch etwas unwohl in einer Runde großer Persönlichkeiten. Aber je mehr Du lernst, Dich weiterbildest und Dich immer wieder mit beeindruckenden Menschen umgibst, so wird es für Dich immer „normaler“. Nur so als kleiner Denkanstoß.

Was ich damit sagen will, ist, dass es einen Grund gibt, warum sich diese Menschen mit anderen beeindruckenden Menschen umgeben. Es ist nicht, weil sie sich nicht mit anderen Menschen umgeben wollen, sondern diese Menschen kennen das Geheimnis, das sie zum Erfolg führt und es ihnen ermöglicht, im Leben das zu bekommen, was sie gerne wollen. Es ist jetzt kein großes Geheimnis, dass ich Dir hier verheimlichen muss. 

Alles, was Du im Leben erreichen willst, hängt auch von Deinem Netzwerk ab.

Die Macht des Netzwerks ist unglaublich! Alle erfolgreichen Leute kennen dieses Geheimnis und alle von ihnen haben ein gutes Netzwerk. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die keine Form von Netzwerk haben.

Der entscheidende Hintergrund für ein gutes Netzwerk ist der, dass Du Dich an deren beeindruckende Energie anpasst. Deine eigene Energie wird höher. Wenn Du Dich mit erfolgreichen, tatkräftigen, intelligenten Menschen umgibst, dann wirst Du natürlich mehr wie diese werden.

Wenn Du Dich allerdings mit Menschen umgibst, die ihr Leben nur mit Negativität, Ziellosigkeit und Passivität füllen, dann wird dieser Lifestyle natürlich auch ein Teil Deines Lebens werden/sein.

Dabei geht es natürlich nicht darum, sich ihre Energie und Inspiration, Motivation und Mentorschaft zu leihen, letztlich ist es ein gegenseitiger Austausch. Zusätzlich ist ein gutes Netzwerk ein wahrer Schatz, weil es gibt Dir auch Zugang zu anderen Netzwerken, Zugang zu weiteren Menschen, und somit Zugang zu mehr Möglichkeiten – sei es im persönlichen oder geschäftlichen Bereich.

Am Ende triffst Du weitere inspirierende Leute, tauscht Dich mit weiteren Menschen aus und kannst so auch weitere Geschäfte machen. Folglich verdienst Du auch mehr Geld.

Es stehen Dir also noch mehr Türen und Tore mit einem größeren Netzwerk offen. Deshalb liegt auch ein Schwerpunkt meiner Impressive-Programme auf dem Netzwerken.

Behalte somit all diese Aspekte für Deine Zukunft im Hinterkopf, denn Du wirst viele dieser Dinge brauchen, wenn Du ein wirklich erfolgreiches Leben haben willst. Aber wie ich bereits schon erwähnt habe, können wir den ganzen Tag über die Dinge reden, die wir tun sollten, aber wenn wir nicht handeln, wird nichts passieren.

Absolut nichts.

Wenn es also eine Sache gibt, die Du aus dem heutigen Artikel mitnehmen sollst, dann ist es Handeln, Handeln und nochmals Handeln.

PS: Der Artikel hat Dir gefallen? Teile den Artikel mit anderen Menschen und melde Dich unbedingt für den „I´m impressive“-Letter an, damit Du auch in Zukunft keinen Artikel versäumst.